如何處理過敏體質易發疾病

過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘,發作起來讓人很不舒服,如果沒有及時地舒緩,如過敏性氣喘會危及生命,所以了解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病,是很有必要的。

過敏性鼻炎:
 
    早上起床流鼻水、
打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上腭癢,遇天冷或吹冷風時,則加重病情,中醫觀點要以溫補為主,平時可以龍眼幹或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水,早上起床時先喝熱開水,並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,保持肺經、督脈的溫暖,常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三裏穴,可以改善鼻過敏。
 
    過敏性氣喘:
 
    嬰幼兒、小孩氣喘時,可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側,幫助痰震出。枸杞子二錢、黃芪四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水,作為飲料解渴又強化體質,或取川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。
 
    成人氣喘急性發作時持續按壓靈臺、身柱兩穴位,空拳來回輕拍背部及雙肋,以助黏痰順利咳出。發作後緩解期按壓豐隆、合谷穴,一日五次每次 10 分鐘,能清熱化痰,助痰排出。保健預防氣喘可熏灸足三裏穴,一日三次每次 15 分鐘,能改善體質、增強抵抗力。
 
    過敏性皮炎:
 
    亦稱異位性皮膚炎,好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等,日常食療採用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、蜂蜜等,皆有健脾利虛的功用。
 
    專家建議:當個點穴高手
 
    主任醫師 高龍銘
 
    在背部的足太陽膀胱經上有許多腧穴,是體內五臟六腑的對應點,位于脊椎左右各旁開一寸半,經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能。加強按壓肺腧、脾腧、腎腧,可以改善過敏體質。一般自行按摩以每個穴道按 3—5 分鐘為宜,有酸脹感覺即可,按摩完後再喝杯溫開水,做幾次深呼吸。
 
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