餐餐七分飽 輕鬆抗老
【聯合晚報╱李樹人】

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入秋後不少人因冷熱溫差大,引發過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷說,9月後過敏症狀就診人數比夏天增3成,而身體產生過敏是因肺、脾、腎三臟功能失調,建議每天喝2杯桂枝生薑茶,或早餐吃百合杏仁粥持續3個月以上,能強化三臟功能,改善過敏體質。若症狀嚴重,可喝生薑紫蘇、金銀花茶飲,或洗白鮮皮洗浴方緩解過敏症狀。
報導╱陳韋婷 攝影╱李芃葳

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多吃蔬果 可防流感

每天1碗雜糧飯提昇免疫力

2009年11月13日蘋果日報

 

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擺脫副作用傷害 「美國仙丹」要戒得趁早
 
【中時健康 陳鈞凱/台北報導】2009.09.24

擺脫副作用傷害 「美國仙丹」要戒得趁早 
  談藥色變!走一趟醫院不難發現,病人最在意、最擔心副作用的藥物,除了抗癌化療藥物之外,就非「美國仙丹」類固醇莫屬了,幾乎人人都耳熟能詳血壓上升、月亮臉、皮包骨等副作用,也讓類固醇在「藥到病除」的神奇療效外,同時是大眾心目中最害怕的藥物。

  類固醇的學名叫做腎上腺皮質素,是人體本來就會分泌的物質,可以調節血糖、蛋白質等代謝,屬於身體重要的荷爾蒙。臨床上使用已有40多年歷史,可以治療的疾病和症狀相當多,但由於濫用加上使用不當,也造成很多副作用。

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您正在使用「致命的合成洗劑」嗎?

 

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