姿勢不雅就算了,還腳臭薰人,會不會太誇張啊~~"
http://youtu.be/LbNZ_cIURzw

 

 

今天看到新聞報導,有一對情侶在火車上最在第一排位置,兩人將腳伸直跨在前方置物籃上,腳臭薰了車上很多人,

兩位情侶還戴起口罩,自顧自的玩著手機,完全不管別人被腳臭味薰得受不了,這會不會太離譜了!!

 

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引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。


腳臭五大原因



發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:



1.潮濕的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。



2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。



3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如
(1)Brevi Bacterium,可將角質蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。



4.黴菌的繁殖:悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。



5.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。


腳臭兩大類型



生理性腳臭



由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;


病理性腳臭



如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除後,就會減輕或消除腳臭。
產生原因
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。


危害



“腳臭”因為“臭氣沖天”,不僅會對別人產生不適的感覺,還會嚴重影響個人的自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰。


治療方法



使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕症狀。


普遍治法


土黴素除腳臭:不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。


蘿蔔熬水治腳臭:有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。


穿除臭襪治腳臭腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉紡織的除臭襪子,以及目前效果最好的sunair纖維材料的殺菌除臭襪等。



腳臭六大應注意事項



腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
(6) 本症以外治法為主



 


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